Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2020
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74,6 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
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1741 kcal
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Fett: 88,44g | Eiw: 118,99g | Kohlh: 120,47g.
Frühstück: Батон Нарезной, Полюс Патэ Лососевый, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Тарт с Брусникой. Mittagessen: Макароны с Фаршем, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Помидорка 100% Томатная Паста, Куриное Филе, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Кабачок, Лук, Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Snacks/Sonstiges: Дикси Груша Сезонная, Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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natalia.ya's Gewichtsverlauf
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