Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2020
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158,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 83,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
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1819 kcal
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Fett: 73,50g | Eiw: 69,43g | Kohlh: 209,51g.
Frühstück: Kölln Knusper Honig Nuss Müsli, Naturgut Bio Hafer-Drink, Rio D'oro Orangen Saft. Mittagessen: Aldi Sandwichtoast Weizen, Rio D'oro Orangen Saft, Edeka Avocado Hass. Abendessen: Vita D'or Bratfein , Erlenhof Kulturchampignons, Grill Party Hähnchen Minutenschnitzel BBQ. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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melaniesid's Gewichtsverlauf
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