Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2020
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51,8 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 51,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
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1704 kcal
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Fett: 71,65g | Eiw: 59,25g | Kohlh: 207,85g.
Frühstück: 瓜瓜園 冰地瓜, 安佳 無鹽奶油, 義美 鮮乳, 小黃瓜, 全麥土司, 安佳 起士片, 水煮蛋. Abendessen: 雞湯, 水餃. Snacks/Sonstiges: 薯片（加鹽）, 珍珠奶茶, 奶油車輪餅, 馬玉山 冰糖杏仁茶, 桂格(Quaker) 全天然無添加超級穀珍-黑穀堅果. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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doris8023's Gewichtsverlauf
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