1234tigra's Notizen, 02 Sep 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2020
77,5 kg Bisher verloren: 4,5 kg.    Still to go: 7,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
1054 kcal Fett: 58,12g | Eiw: 72,46g | Kohlh: 67,89g.   Abendessen: Gurke (mit Schale), Nudelauflauf, Lidl Protein Bar Cookies & Cream, Lidl Protein Bar Erdbeer Kakao Crisp. mehr...
1888 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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1234tigra's Gewichtsverlauf


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