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hatte nach dem wir jemand besucht hatten, echte Magenprobleme, musste erstmal 4 Tage mit Bauchschmerzen auskorieren🤕🥴
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82,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
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1681 kcal
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Fett: 44,79g | Eiw: 47,41g | Kohlh: 270,13g.
Frühstück: Omelett, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Spaghetti Bolognese. Abendessen: Äpfel, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Gut Wiehe Gurkensalat mit Creme Fraiche, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen). Snacks/Sonstiges: Sera Eingelegtes Gemüse, Lidl Crustini, Himbeeren, Kaffee mit Milch und Zucker, Lindt EXCELLENCE Orange Intense Feinherb, Red Bull Energy Drink (Dose), Red Bull Energy Drink. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Vikalein28's Gewichtsverlauf
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