Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2020
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158,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 83,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
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1567 kcal
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Fett: 37,31g | Eiw: 87,38g | Kohlh: 210,15g.
Frühstück: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Rio D'oro Orangen Saft, Naturgut Bio Hafer-Drink, Kölln Knusper Honig Nuss Müsli. Mittagessen: Rio D'oro Orangen Saft, Aldi Gourmet Rohschinken Leicht, Orto Mio Ajvar Mild, Landfreund Bulgur Penny Unzubereitet. Abendessen: Be Light Gourmet-Rohschinken, Be Light Mozzarella Minis. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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melaniesid's Gewichtsverlauf
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