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88,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
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1223 kcal
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Fett: 48,72g | Eiw: 55,92g | Kohlh: 138,72g.
Frühstück: Dolce Gusto Latte Macchiato, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei, Diamant Zucker , Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Nescafe Gold. Mittagessen: TiP Heringsfilets in Tomaten-Sauce, Storck Riesen, Coppenrath & Wiese Käsekuchen , Erasco Heiße Tasse Tomaten-Creme mit Croutons, Braeburn Äpfeln. Abendessen: Frankenstolz Roggen Mischbrot, Nescafe Gold, Diamant Zucker , Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. mehr...
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Zunahme von 3,0 kg pro Woche
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BeaBlindflug's Gewichtsverlauf
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