Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2020
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47 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
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2500 kcal
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Fett: 107,06g | Eiw: 236,95g | Kohlh: 151,45g.
Frühstück: Russell Stover Chocolate Covered Nuts, Coffee, Almonds, Grapefruit (Pink and Red) , Cooked Egg White, Coffee. Mittagessen: Wal-Mart Fresh Pineapple, Cooked Okra, Shrimp, Skinless Chicken Breast. Abendessen: Oriental Style Noodle Soup with Vegetables, Skinless Chicken Breast, Lamb, P.F. Chang's Honey Chicken, Russell Stover Chocolate Covered Nuts, Pistachio Nuts, Almonds. Snacks/Sonstiges: Pistachio Nuts, Coffee, Almonds, Coffee. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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urmilashrestha's Gewichtsverlauf
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