urmilashrestha's Notizen, 02 Sep 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2020
47 kg Bisher verloren: 15 kg.    Still to go: 2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
2500 kcal Fett: 107,06g | Eiw: 236,95g | Kohlh: 151,45g.   Frühstück: Russell Stover Chocolate Covered Nuts, Coffee, Almonds, Grapefruit (Pink and Red) , Cooked Egg White, Coffee. Mittagessen: Wal-Mart Fresh Pineapple, Cooked Okra, Shrimp, Skinless Chicken Breast. Abendessen: Oriental Style Noodle Soup with Vegetables, Skinless Chicken Breast, Lamb, P.F. Chang's Honey Chicken, Russell Stover Chocolate Covered Nuts, Pistachio Nuts, Almonds. Snacks/Sonstiges: Pistachio Nuts, Coffee, Almonds, Coffee. mehr...
74 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche

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