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Wow 😲. Ich freu mich natürlich total. ☺ Weiß nur nicht so recht, ob ich meiner Waage da trauen kann... 🤔
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68,5 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
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1684 kcal
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Fett: 75,53g | Eiw: 74,92g | Kohlh: 174,37g.
Frühstück: Schwartau Weniger Zucker Aprikose, Becel Pro Activ, Dinkelvollkornbrot. Mittagessen: Paniertes Rinderhackfleisch oder Frikadelle, Gemischtes Gemüse (Gefroren), Pellkartoffeln. Abendessen: Essig, DM Bio Rapsöl Nativ, Rührei, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Eisbergsalat. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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BettinaM85's Gewichtsverlauf
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