Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2020
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69,1 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2008 kcal
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Fett: 67,54g | Eiw: 93,98g | Kohlh: 266,18g.
Frühstück: Best Yet Mixed Berries, Kellogg's Special K Protein Cereal, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Mittagessen: Great Value Colby & Monterey Jack Cheese Sticks, Sweet Cherries , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . Abendessen: Santitas White Corn Tortilla Chips, Burrito with Chicken, Beans and Cheese, Burrito with Beef, Beans, Cheese and Sour Cream. Snacks/Sonstiges: Dairy Queen Dipped Chocolate Cone (Small). mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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John10251's Gewichtsverlauf
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