Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2020
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68,5 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 64,00g | Eiw: 94,92g | Kohlh: 113,81g.
Frühstück: Biobio Vitalgebäck, Trauben, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Tassimo Latte Macchiato Vanilla, Monin Caramel Light. Mittagessen: Ja! Delikatess Kochschinken, Gouda, Eisbergsalat, Saupiquet Thunfisch-Filets Im Eigenen Saft, Gekochtes Ei, Mais, Tomaten, REWE Joghurt Dressing Light. Abendessen: Trauben, Ja! Französischer Weichkäse , Power System High Protein Bar Banane. Snacks/Sonstiges: Sports Line Champ Proteinriegel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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codyluna1997's Gewichtsverlauf
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