Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2020
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69,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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854 kcal
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Fett: 40,76g | Eiw: 36,69g | Kohlh: 86,74g.
Frühstück: ültje Erdnussmus Pur, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Géramont Cremig-Würzig, REWE Bio Kürbiskernbrötchen, REWE Avocado. Mittagessen: Valbonta Grana Padano , Maggi Bolognese, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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JonnyPh's Gewichtsverlauf
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