Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2020
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110,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 44,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 38,38g | Eiw: 46,92g | Kohlh: 160,03g.
Frühstück: Gurke (Geschält), Milram Frühlingsquark, Eisbergsalat, Ei, Mazola Keimöl, Zwiebeln, Zucchini, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Aldi Rote Paprika. Abendessen: Shisu 12 Sushi, Edeka Sushi Box. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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roswell1969's Gewichtsverlauf
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