Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2020
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111,8 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 43,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 23,54g | Eiw: 43,33g | Kohlh: 46,49g.
Mittagessen: Granny Smith Äpfel, DM Bio Hafermilch, Haferflocken. Abendessen: Zwiebeln, Butter, Kalbsleber. Snacks/Sonstiges: Rheinhessen Silvaner Trocken, Rheinhessen Silvaner Trocken. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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