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便秘っす💦
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49,7 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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980 kcal
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Fett: 34,77g | Eiw: 78,84g | Kohlh: 96,80g.
Frühstück: グレープフルーツ, なし, 東洋ライス 金芽ロウカット 玄米ごはん, 漬物, ポテトサラダ, ゴーヤ, ブロッコリ, 焼きサケ, 焼きサケ, きのこ炒め, ミルキープロテイン, 小林製薬 イージーファイバー. Mittagessen: ローソン ブランパン, 半熟ゆで卵, 木綿豆腐, 冷や奴, ポテトサラダ, ブロッコリ, ゴーヤ. Snacks/Sonstiges: キッコーマン 特濃調整豆乳, カンロ ノンシュガー果実のど飴. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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cheese-cake's Gewichtsverlauf
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