Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2020
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106 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2103 kcal
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Fett: 70,15g | Eiw: 101,69g | Kohlh: 266,14g.
Frühstück: Weich Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch und Zucker, Marmelade, Butter, Grafschafter American Sandwich Toast. Mittagessen: Maggi Jägersoße, TiP Buttergemüse, Blumenkohl, Spiessbraten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Schlagsahne (Geschlagen), Zwetschgenkuchen. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Helle30's Gewichtsverlauf
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