Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2020
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85,5 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1387 kcal
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Fett: 38,86g | Eiw: 89,23g | Kohlh: 171,14g.
Frühstück: Kölln Dinkelkorn Flocken Zart, Ja! Joghurt Mild 0,1% , Weintrauben, Banane. Mittagessen: Primana Spargelcremesuppe, Freshona Mandarin-Orangen, Milbona Quark Magerstufe, Pflaumen. Abendessen: Freshona Sonnenmais Super Sweet, Sonnenblumenöl, Zwiebeln, Ei. Snacks/Sonstiges: Jacobs 3 in 1. mehr...
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Zunahme von 3,0 kg pro Woche
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Schoko-keks-monster's Gewichtsverlauf
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