Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2020
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65,7 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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884 kcal
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Fett: 57,67g | Eiw: 42,30g | Kohlh: 48,07g.
Frühstück: Gurke (Geschält), TiP Serrano-Schinken, Milbona Cremig Leicht, Netto Sonnenblumenkernbrot. Mittagessen: Wassermelone, Aldi Rahmspinat, Landjunker Puten-Hacksteaks, Rispentomaten, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Olivenöl, Essig. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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la_teeery's Gewichtsverlauf
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