BettinaM85's Notizen, 30 Aug 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2020
70,3 kg Bisher verloren: 16,8 kg.    Still to go: 10,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 August 2020:
1616 kcal Fett: 76,20g | Eiw: 103,41g | Kohlh: 129,98g.   Frühstück: Schwartau Erdbeer Konfitüre Extra, Becel Pro Activ,  Dinkelvollkornbrot. Mittagessen:  Gemischtes Gemüse (Gefroren), Bratkartoffeln,  Halbes Hähnchen. Abendessen:  Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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BettinaM85's Gewichtsverlauf


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