Es ist zwar nicht so viel aber immer hin... Trotz gestrigen Chet Meal Day😅🤓😁
72,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 27,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 August 2020:
1466 kcal Fett: 80,30g | Eiw: 55,33g | Kohlh: 137,13g.   Nachmittagstee: Ritter Sport Mini Sommer Mix, Aldi Milch 1,5%,  Kaffee. Abendbrot: Aldi Lachsfilet,  Gurkensalat,  Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen:  Wassermelone. Nachtmahl: Raffaello Raffaello, Raffaello Raffaello. Snacks/Sonstiges: King's Crown Früchtetee Creamy Apple Pie, Conradl Kinder Hörnchen. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche

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Kommentare 
prima, 10x 0.2 sind auch 2 Kg 🌹 nur weiter so 
30 Aug 20 vom Mitglied: Hoogan2
@Hoogan2 Vielen lieben Dank für eure Unterstützung 🤗🤗🤗 
30 Aug 20 vom Mitglied: raissa84

     
 

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