Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2020
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54,3 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 74,25g | Eiw: 59,48g | Kohlh: 122,85g.
Frühstück: 荷包蛋, 咖啡, 酪梨, 蘋果（去皮）, 安佳 起司片 (21克), 法國麵包, 小黃瓜, 黑橋牌 火烤香腸. Abendessen: 鯧魚, 洋蔥圈（麵包糠及油炸）, 素炒西蘭花. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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cat16885's Gewichtsverlauf
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