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Sehr gut!! So kann es weitergehen 😃
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59,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 43,88g | Eiw: 34,37g | Kohlh: 113,55g.
Frühstück: Kirschtomaten, Aldi Mozzarella, miree Französische Kräuter, Milram Müritzer Käse, Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Aldi Schokobrötchen . Abendessen: BioBio Vegetarische Bolognese mit Gehacktem Sojaeiweiß , Vollkornnudeln (Gekocht). mehr...
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1746 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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annielee3's Gewichtsverlauf
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