Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2020
|
118,4 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 48,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1070 kcal
|
Fett: 38,68g | Eiw: 82,24g | Kohlh: 98,42g.
Frühstück: Rote Paprika, Avocado, Netto Spitzpaprika Gelb, Lidl Roggenvollkornbrot. Abendessen: Lidl Dattelcherrytomaten, Erlenhof Kulturchampignons, Fischer Stolz Kabeljaufilet ohne Haut. Snacks/Sonstiges: Milbona High Protein Pudding Schoko, Milka Hauchzarte Herzen. mehr...
|
Verlust von 2,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ayseguel06's Gewichtsverlauf
|