Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2020
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114,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2420 kcal
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Fett: 50,49g | Eiw: 89,22g | Kohlh: 323,55g.
Mittagessen: Preiselbeeren, Meerrettichsoße, Salzkartoffeln, Tafelspitz, Laugenstange. Abendessen: Mischbrot, Gutes Land Gouda, Hofmaier Geflügel-Paprika-Mortadella, Hofmaier Paprika-Salami , Margarine. Snacks/Sonstiges: Stardrink Cola Mix 0%, Mönchshof Radler, Nimm2 Lachgummi, Clarky's Salzstangen, Pott's Landbier . mehr...
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3199 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 10 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 11 Stunden, Schrittzähler - 2 Stunden und 16 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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