Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2020
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86 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2404 kcal
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Fett: 75,37g | Eiw: 97,53g | Kohlh: 275,71g.
Frühstück: Spiegelei ohne Fett, Viva Vital Hähnchen Kassler, Grünländer Mild & Nussig, Schwartau Schoko Mac, Landliebe Erdbeer Konfitüre, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Abendessen: Mettbrötchen, Mehrkornbrot, Wurstaufschnitt. Snacks/Sonstiges: Bordeaux, Sahnekuchen. mehr...
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2930 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 45 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Sandroich's Gewichtsverlauf
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