Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2013
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96,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1837 kcal
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Fett: 62,39g | Eiw: 118,05g | Kohlh: 200,71g.
Frühstück: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Mittagessen: Tunafish in oil Eldorado, Tomatbønner Eldorado 100g. Abendessen: Philadelphia light, Melk lett Q 3dl, Riskaker First Price. Snacks/Sonstiges: Rislunsj Tine bringebær, Rislunsj Tine skogsbær, Tomat 90g, Erter,Kjøtt og flesk 400g Trondhjems. mehr...
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2637 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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