Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2020
|
52 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 52 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 62,41g | Eiw: 82,90g | Kohlh: 177,60g.
Frühstück: 安佳 起士片, 全麥土司, 雞蛋, 好媽媽 水煮鮪魚罐頭, 義美 鮮乳. Mittagessen: 頂呱呱 地瓜薯條, 頂呱呱 甜甜包, 頂呱呱 原味雞腿. Abendessen: 雞蛋（整個）, 清蒸或水煮蝦, 早安美芝城 鍋燒冬粉. Snacks/Sonstiges: 鮮奶茶. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
doris8023's Gewichtsverlauf
|