Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2020
72,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 7,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 August 2020:
1733 kcal Fett: 50,21g | Eiw: 113,07g | Kohlh: 192,71g.   Frühstück: Leicht und Fit Schinkenwürfel ,  Gekochtes Ei, Milch 1,5%, Kakaopulver. Mittagessen: Aldi Parmigiano Reggiano, DM Bio Hafer Creme Cuisine, DM Bio Rote Linsennudeln, Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art. Abendessen: Yummy Timeout, Milch 1,5%. Snacks/Sonstiges: Buerger Rindfleisch Maultaschen, DM Bio Erdnusscreme Crunchy, DM Knäckebrot mit Roggen und Dinkel, Ikea Haferkekse. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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