Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2020
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84,9 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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865 kcal
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Fett: 32,13g | Eiw: 43,59g | Kohlh: 99,43g.
Frühstück: Mein Q Fitness Milch, Kaffee (Gemahlen), Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Body Attack Protein White Cream Milky Vanilla, Schwartau Extra Aprikose, Lieken Urkorn Eiweißbrot. Mittagessen: McCain Frites Deluxe, Iglo Filegro Sauerteig Panade. Abendessen: Wassermelone. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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