Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2020
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161,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 86,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2730 kcal
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Fett: 130,38g | Eiw: 158,08g | Kohlh: 222,17g.
Frühstück: Kölln Haferfleks, Bio Bio Haferdrink Mandel, Paradiso Orangen-Nektar, Kölln Haferfleks Knusper-Honig. Mittagessen: Penny Markt Joghurt Crisp, K-Classic Rohschinken-Würfel Fettreduziert, Champignons Frisch, Aldi Schupfnudeln. Abendessen: WestfalenLand Spare Ribs Barbecue. mehr...
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Verlust von 48,7 kg pro Woche
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melaniesid's Gewichtsverlauf
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