|
Week 57 Happy even with a small loss. Onwards and downwards!
|
102,1 kg
Bisher verloren: 39,0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1574 kcal
|
Fett: 69,96g | Eiw: 61,25g | Kohlh: 153,03g.
Frühstück: Cashew Nuts, Blueberries, Asda British Raspberries, Asda Bran Flakes, Asda Unsweetened Almond Milk. Mittagessen: Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Asda Sliced Beetroot in Vinegar, Carrots, Nimble Wholemeal Bread, Asda Chosen By You Corned Beef. Abendessen: Batchelors Chip Shop Style Mushy Peas, Fish and Chips. Snacks/Sonstiges: Asda Unsweetened Almond Milk, Asda Lemon & Lime Double Strength Squash, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Asda Milk Chocolate Digestives. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
28 Aug 20 vom Mitglied: moopie321
|
28 Aug 20 vom Mitglied: jontyboy
|
well done, a loss is a loss!!👏👏
28 Aug 20 vom Mitglied: claudiadip
|
28 Aug 20 vom Mitglied: jontyboy
|
28 Aug 20 vom Mitglied: theonlykathyg61
|
Thanks theonlykathyg61 👍😀.
28 Aug 20 vom Mitglied: jontyboy
|
28 Aug 20 vom Mitglied: John10251
|
28 Aug 20 vom Mitglied: sleekbeach
|
Thanks John10251 & sleekbeach 👍😀
28 Aug 20 vom Mitglied: jontyboy
|
29 Aug 20 vom Mitglied: Chestnut63
|
any drop is a good drop! way to go!
29 Aug 20 vom Mitglied: skinnyminilinny
|
Thanks Chestnut63 & skinnyminilinny 👍😀
29 Aug 20 vom Mitglied: jontyboy
|
29 Aug 20 vom Mitglied: HCB
|
You are doing so well... You are less than halfway towards your goal!
29 Aug 20 vom Mitglied: Belial87
|
30 Aug 20 vom Mitglied: jontyboy
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jontyboy's Gewichtsverlauf
|