Jettejosefin's Notizen, 28 Aug 20

morgen nach t
91,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 23,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 August 2020:
1631 kcal Fett: 52,68g | Eiw: 48,84g | Kohlh: 235,96g.   Frühstück: Buko Tomate & Hartkäse, Grafschafter Vollkornbrot (65g), Alnatura Shiitake Pastete, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. Mittagessen:  Möhren,  Kiwi,  Hummus, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Alnatura Shiitake Pastete , Grafschafter Vollkornbrot (65g), Buko Tomate & Hartkäse. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche



     
 

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Jettejosefin's Gewichtsverlauf


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