Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2013
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86,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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797 kcal
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Fett: 24,42g | Eiw: 54,42g | Kohlh: 94,16g.
Frühstück: Erdbeere, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Original Schwarzwälder Schinken, Klosterkäse, A La Elsässer Flammkuchen, Roggen Dünn, Nescafe Gold, Fettarme Milch. Abendessen: Kiwi, Himbeeren, Hähnchenbrust, Junge Frühlingszwiebeln, Tomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Sprite Zero, Orange Light. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Adelina aus K's Gewichtsverlauf
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