lonniehuffman's Notizen, 27 Aug 20

I'll have to be extra good today.
78,6 kg Bisher verloren: 35,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 August 2020:
1252 kcal Fett: 40,08g | Eiw: 83,16g | Kohlh: 142,19g.   Frühstück: Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Great Value 2% Reduced Fat Milk. Mittagessen: Del Monte Cut Green Beans (No Salt Added), Great Value Organic Lentils, Heinz HomeStyle Gravy Classic Chicken Gravy, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Scallions or Spring Onions,  Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) . Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coke Zero (Can), Strawberries, Blue Diamond Lightly Salted Almonds. mehr...
1982 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 7,6 kg pro Woche

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Kommentare 
I can relate!! 
27 Aug 20 vom Mitglied: srossca
Good morning, Lonnie!! You know you got this!! 💖☀️ 
28 Aug 20 vom Mitglied: newnamewhodis
It's nice to have company, srossca. 
28 Aug 20 vom Mitglied: lonniehuffman
I already took care of it, newname. Yay! 😃 
28 Aug 20 vom Mitglied: lonniehuffman
Lol ok yeah, that was yesterday’s post. 
28 Aug 20 vom Mitglied: newnamewhodis

     
 

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