Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2020
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72,8 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2084 kcal
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Fett: 76,68g | Eiw: 126,22g | Kohlh: 229,34g.
Frühstück: Cupcake, Pillsbury Grands! Buttermilk Biscuits, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Reese's Chocolate Peanut Butter Mousse Cake. Mittagessen: Olive Oil , Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar. Abendessen: Grape Tomatoes, Tonton Ginger Japanese Dressing & Marinade, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Healthy Choice Fudge Bar, white rice, Kirkland Signature Organic Chicken Breasts, Harris Teeter Angus Beef Loin New York Strip Steak. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Lactaid 2% Reduced Fat Milk, Quaker Rice Cakes - Salt Free. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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