Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2020
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103,0 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 103,43g | Eiw: 50,37g | Kohlh: 13,56g.
Frühstück: Kerrygold Pure Irish Butter, Espresso Coffee, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Snacks/Sonstiges: Oscar Mayer Bologna (Made with Chicken & Pork), Kraft American Cheese Slice, Kraft American Cheese Slice, Colby Jack Cheese, Oscar Mayer Bologna (Made with Chicken & Pork). mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Miichael's Gewichtsverlauf
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