Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2020
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56,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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973 kcal
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Fett: 41,83g | Eiw: 42,41g | Kohlh: 107,26g.
Frühstück: Coop Qualité & Prix Erdnussöl, Ei, Vollkorntoast. Abendessen: Frühlingszwiebeln, Erdnussöl, Langkorn-Reis, Grüne Erbsen (Gefroren), Karotten, Rührei, Sojasoße (Tamari), Teriyakisoße, Sesamöl. Snacks/Sonstiges: Shake, Kokosnuss. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Jessii_devries's Gewichtsverlauf
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