Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2020
96,8 kg Bisher verloren: 16,5 kg.    Still to go: 11,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 August 2020:
2650 kcal Fett: 124,85g | Eiw: 78,16g | Kohlh: 317,05g.   Frühstück: Oivariini Oivariini, Kraft American Cheese Slice, Rye Bread, Coffee. Abendessen: Kraft American Cheese Slice,  Rye Bread,  Sandwich Spread. Snacks/Sonstiges:  Chocolate Muffin,  Coffee, Panda Soft Licorice. mehr...
2348 kcal Bewegung: Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
Verlust von 9,1 kg pro Woche



     
 

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