Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2020
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106,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1697 kcal
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Fett: 93,93g | Eiw: 46,01g | Kohlh: 175,74g.
Frühstück: Ingwer, Kokosöl, Zimt, Frisch Gepresster Orangensaft, Zitronensaft, Kaffee mit Milch, Sojade Banane, Apfel, Flohsamenschalen, Gut & Günstig Haselnusskerne Gemahlen, Heidelbeeren. Mittagessen: Burgerme Griechischer Salat, Dinkelbrötchen. Abendessen: Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Twix Twix Xtra. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
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Hoogan2's Gewichtsverlauf
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