Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2020
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115 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2238 kcal
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Fett: 75,70g | Eiw: 63,74g | Kohlh: 320,12g.
Frühstück: Trenker Südtiroler Schüttelbrot, Olivanos Bulgursalat mit Bohnen und Oliven. Abendessen: Edeka Bio Knusper Brot, Thomy Gourmet-Remoulade, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Rotwurst, Frischkäse, Hofmaier Bauchspeck Geräuchert, Güldenhof Geflügel-Fleischwurst, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst. Snacks/Sonstiges: Nimm2 Lachgummi, Stardrink Cola Mix 0%, Weintrauben, funny-frisch Linsenchips, Apfel, Clarky's Salzbrezeln. mehr...
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2863 kcal
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Bewegung:
Schrittzähler - 24 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 36 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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