Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2020
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64,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1053 kcal
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Fett: 52,80g | Eiw: 60,29g | Kohlh: 83,40g.
Frühstück: Haferflocken, Heidelbeeren, Alpro Sojadrink - Vanille, Borchers Premium Flohsamenschalen Bio, Alpro Sojadrink - Vanille, Kaffee. Mittagessen: Senf, Ja! Fleischwurst, REWE Bäcker Brötchen . Abendessen: Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, All Stars Hy-pro 85 Vanille. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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kleene2309's Gewichtsverlauf
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