Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2020
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87,1 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1874 kcal
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Fett: 72,90g | Eiw: 156,91g | Kohlh: 146,08g.
Frühstück: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Mittagessen: Wiesenhof Hähnchen-Grillbraten, Edeka Eiweiß Held, Käseaufschnitt Leicht, Kaffee, Kaffee. Abendessen: Laugenstange, Buletten, Lidl Hänchenschnitzel . Snacks/Sonstiges: Corny Free Joghurt, Corny Free Joghurt, Pink Lady Äpfel. mehr...
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3347 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 3 Stunden, Duschen - 30 Minuten, Apple Health - 20 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Sandroich's Gewichtsverlauf
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