Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2020
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51,4 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 51,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 68,59g | Eiw: 68,26g | Kohlh: 149,67g.
Frühstück: 義美 鮮乳, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 煮熟的菠菜（新鮮）, 安佳 無鹽奶油, 雞蛋, 白麵包. Mittagessen: 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(小), 麥當勞 (McDonald's) BBQ嫩雞翅, 7-11 一日野菜-和風海藻, 7-11 和風醬. Abendessen: 豆干, 米血糕, 甜不辣, 玉米筍, 絲瓜, 地瓜葉. Snacks/Sonstiges: 好麗友 鯛魚燒蛋糕. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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doris8023's Gewichtsverlauf
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