Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2020
106 kg Bisher verloren: 28 kg.    Still to go: 106 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 August 2020:
1709 kcal Fett: 94,37g | Eiw: 123,57g | Kohlh: 94,52g.   Frühstück:  İncir, Zeytinyağı,  Tavuk Göğüs Eti, Reis Basmati Pirinç,  Badem,  Fıstık Ezmesi,  Hindistan Cevizi Yağı,  Keten Tohumu, Proteinocean Whey Protein,  Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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