Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2020
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106 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 106 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1709 kcal
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Fett: 94,37g | Eiw: 123,57g | Kohlh: 94,52g.
Frühstück: İncir, Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti, Reis Basmati Pirinç, Badem, Fıstık Ezmesi, Hindistan Cevizi Yağı, Keten Tohumu, Proteinocean Whey Protein, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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mhmmdact's Gewichtsverlauf
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