Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2020
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76,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 88,14g | Eiw: 45,19g | Kohlh: 128,42g.
Frühstück: Aldi Karottenbrötchen, Gutes Land Lachs Frischkäsezubereitung. Mittagessen: Banane, TiP H-Vollmilch 3,5%. Abendessen: Aldi Knäckebrot Sesam, Alpenmark Cremige Frischkäsezubereitung Kräuter, Camembert. Snacks/Sonstiges: Lambertz Blätterteiggebäck, Käsekuchen, Ice-Fantasy Mini Mix Hörnchen Schokolade. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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rudirella's Gewichtsverlauf
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