Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2020
|
51,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
885 kcal
|
Fett: 25,72g | Eiw: 68,23g | Kohlh: 94,83g.
Frühstück: Sinnack Kaiserbrötchen, Eiersalat, Kaffee. Mittagessen: Gemischter Salat, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Lindenhof Harzer Käse, Chiabrot. Snacks/Sonstiges: Filinchen Original, Bärenmarke Der Kakao. mehr...
|
|
1741 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Körperpflege - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden und 1 Minute, Ruhen - 5 Stunden und 9 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|