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ぼちぼちやな…
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50 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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951 kcal
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Fett: 42,01g | Eiw: 48,02g | Kohlh: 108,17g.
Frühstück: カゴメ ラブレlight 1日分の鉄分, カンロ ノンシュガー珈琲茶館, ファミリーマート アイスカフェラテ, ファミリーマート 赤と緑とチキンのサンド. Mittagessen: セブンイレブン フルーツミックスサンド, コンブチャクレンズ コンブチャクレンズ, 小林製薬 イージーファイバー. Abendessen: 筋肉食堂 サーモンのステーキ, オリジン弁当 エビマヨ, ゴーヤチャンプル. Snacks/Sonstiges: カンロ ノンシュガー抹茶茶寮, キッコーマン 特濃調整豆乳, 小林製薬 イージーファイバー, ファミリーマート 炙りいかそうめん. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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cheese-cake's Gewichtsverlauf
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