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Haltet euch heute gut fest, es stürmt heftig 🙁
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47,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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268 kcal
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Fett: 3,77g | Eiw: 33,96g | Kohlh: 37,18g.
Frühstück: Kaktusfeige, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Milram Skyr Natur, DM Bio Sojaflocken, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Snacks/Sonstiges: Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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