Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2020
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107,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1470 kcal
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Fett: 65,82g | Eiw: 45,98g | Kohlh: 178,44g.
Frühstück: Heidelbeeren, Gut & Günstig Haselnusskerne Gemahlen, Flohsamenschalen, Apfel, Sojade Banane, Kaffee mit Milch, Zitronensaft, Frisch Gepresster Orangensaft. Mittagessen: Dinkelbrötchen, Leberkäse. Abendessen: Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (21g), Twix Twix Xtra. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Hoogan2's Gewichtsverlauf
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