🍯 Viktor🍯's Notizen, 26 Aug 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2020
85,6 kg Bisher verloren: 10,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 August 2020:
2547 kcal Fett: 94,51g | Eiw: 231,03g | Kohlh: 195,40g.   Frühstück: Kaffee mit Milch, Tomaten, Hartgekochtes Ei, Layenberger High Protein Knäcke Käse-Kürbiskern, Gutfried Hähnchenbrust Kirschpaprika. Mittagessen: TiP Geflügelwiener, Nektarinen, Gut & Günstig Kōrniger Frischkāse. Abendessen: Lidl Stremellachs Pfeffer, Reishunger Jasmin Reis, Nu3 Vegan Protein 3K, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Snacks/Sonstiges: Got7 I Am A Tasty 50% Protein Bar. mehr...
73 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche

43 Unterstützer    Unterstützen   

1 bis 20 von 22
Kommentare 
Na also, geht doch! 🙂😉 Super! 💪 
26 Aug 20 vom Mitglied: FitGirl314
Danke 🙏 Nachdem bei dir auch was ging😂😂😂. Hoffe du hast heute was verloren und das ich morgen auch was verliere😂😂😂😂 
26 Aug 20 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
Dann scheint dein Experiment ja geglückt zu sein - sehr schön 🤩👌🏻 
26 Aug 20 vom Mitglied: LenkisLena
Lenkis ja hat es und habe sogar an fett verloren als ich davor weniger wog💪💪💪👍👍 
26 Aug 20 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
Ja geil, so soll’s laufen 💪🏻😁  
26 Aug 20 vom Mitglied: LenkisLena
Anscheinend kann man ohne training nichtwirklich auf Verlust hoffen 
26 Aug 20 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
Geht bestimmt auch irgendwie, aber mit Training gehts besser & das Ergebnis wird straffer. Außerdem ist hungern nicht meins, dann lieber ordentlich beim Sport schwitzen & dafür dann auch mal was kleines naschen 🙈 
26 Aug 20 vom Mitglied: LenkisLena
Richtig💪💪ohne fleiss kein schweiß😂😂😂. Hoffe morgen geht wieder was😂🏋️‍♂️ 
26 Aug 20 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
Ohne essen wūrde ich sterben und mann hat keine Power zum Trainieren 
26 Aug 20 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
Ist einfach so 😂 Und Training macht ja auch Spaß, denn man sich erstmal aufgerafft hat 🙈 
26 Aug 20 vom Mitglied: LenkisLena
Ja und die Ergebnisse die mann dann sieht. Motivation fūr mich und von den anderen💪💪 
26 Aug 20 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
Ganz genauso ist es 😁 
26 Aug 20 vom Mitglied: LenkisLena
Das geilste ist wenn man im Geschäft einkaufen tut😂😂😂😂die Leute schauen einen an als ob man was besonderes wāre😂😂😂😍😍😍. Diese blicke usw .einfach herrlich😂😂😂💪💪 
26 Aug 20 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
Und allein das motiviert ja schon extrem 🤩 
26 Aug 20 vom Mitglied: LenkisLena
😂Вот хвастунишка😉😂 💪💪😁😁 
26 Aug 20 vom Mitglied: raissa84
Du sagst es💪💪 
26 Aug 20 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
🤣🤣🤣Du gibst es noch zu😂😂😂 Finde ich gut😁 
26 Aug 20 vom Mitglied: raissa84
Raissa hat mann sich ja so nicht ausgemalt 😂😂😂.tust du was bist du was ,tust du nichts bist du nichts. Das ist ein guter Spruch☝️😏😏 
26 Aug 20 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
Aber хвастатса mag ichūberhaubt nicht ich hasse es aber es ist einfach geil diese Blicke von anderen und der Neid. Nur weil diese vllt zu faul sind 
26 Aug 20 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
@.Viktor ich verstehe dich😉... Habe mit хвастаться und so... nicht böse gemeint 🙃 das war nur schärz 😅 Aber du hast recht die neidischhe Blicke... Das ist schön 😎🤠 
26 Aug 20 vom Mitglied: raissa84

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


🍯 Viktor🍯's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.